Στο SportsMed Concept – Leading Rehabilitation, γνωρίζουμε πως η στοχευμένη προπόνηση ξεκινά από τη σωστή αξιολόγηση. Γι’ αυτό προσφέρουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες αξιολόγησης δύναμης και φυσικής κατάστασης για αθλητές και ασκούμενους που επιθυμούν να ενισχύσουν την απόδοσή τους με ασφάλεια, ακρίβεια και επιστημονική τεκμηρίωση.
...Βελτίωσε την Απόδοσή σου
Με τη χρήση σύγχρονου εξοπλισμού και εξειδικευμένων εργαλείων, εξετάζουμε:
Μυϊκή Δύναμη & Αντοχή
- Εκρηκτικότητα & Ισχύς
- Ευλυγισία & Κινητικότητα Αρθρώσεων
- Σύνθεση Σώματος (λιπώδης & μυϊκή μάζα)
- Καρδιοαναπνευστική Αντοχή
- Κινητικά Πρότυπα & Τεχνική Εκτέλεσης
- Εντοπίζουμε δυνατά και αδύναμα σημεία
- Προσαρμόζουμε προπονητικά προγράμματα στις πραγματικές ανάγκες
- Ελαχιστοποιούμε τον κίνδυνο τραυματισμού
- Παρακολουθούμε την πρόοδο και την εξέλιξη της απόδοσης
- Θέτουμε ρεαλιστικούς και επιτεύξιμους στόχους
Η αξιολόγηση είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για να προπονηθείς έξυπνα, στοχευμένα και αποτελεσματικά.
Εργομετρική αξιολόγηση / Ergometric Evaluation
Αντικειμενική μέτρηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας, της αντοχής και των εργομετρικών παραμέτρων, με σκοπό τη βελτιστοποίηση της απόδοσης.
Αξιολόγηση δύναμης / Strength Assessment
Ανάλυση της μυϊκής δύναμης και ισορροπίας μέσω εξειδικευμένων τεστ, ώστε να εντοπιστούν ασυμμετρίες και να σχεδιαστεί ασφαλές πρόγραμμα ενδυνάμωσης.