Νεφέλη Στριλιγκά

Η Στριλιγκά Νεφέλη είναι πτυχιούχος του ΣΕΦΑΑ Κομοτηνής με ειδικότητες Κλασσικου Αθλητισμού / Αποκατάστασης Χρόνιων Παθήσεων και Μαζικού Αθλητισμού .
Εχει παρουσιάσει εργασία με θέμα «Τραυματισμοί των φοιτητών του ΣΕΦΑΑ κατά το 1ο έτος εισαγωγής τους – Αιτίες και πρόληψη».
και ακολούθησε 6μηνη πρακτική σε πρωτόκολλα εκγύμνασης Διαβητικών ασθενών και ασθενών μετά από Καρδιολογικές Επεμβάσεις (συνεργεια Σισμανογλειου νοσοκομείου και Δημοκριτειου Πανεπιστημίου )

Εξειδικεύτηκε πολύ νωρίς στους ασθενείς με παθήσεις Σπονδυλικής Στήλης υπό την καθοδήγηση του Φ. Βαμβουκακη και του εκλιπόντος καθηγητή ορθοπεδικής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομειο Ηρακλείου Δρ Χατζηπαυλου .

Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Hatha Yoga με 2 πτυχία 100 RYT και 200 RYT αντίστοιχα και Pilates mat και Reformer . Διαθέτει επίσης πιστοποιήσεις Aerial και Perinatal Yoga .

Στην 15ετη της πορεία έχει εργαστεί στην εξατομικευμένη πολυπαραμετρική προπόνηση (μαθήματα one on one ) , στην προπόνηση κλασσικου αθλητισμού σε μικρά παιδιά/ στην προπόνηση ευπαθών ομάδων / στην διδασκαλία Yoga και Pilates σε επιλεγμένα group πελατών .

Πρόσφατα δημιούργησε τη δική της κοινότητα wellness με στόχο την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου, την ολιστική αντιμετώπιση των ασκούμενων για μια καλύτερη ποιότητα ζωής .